01Янв
Проблема с дыханием
  • Не получается вдохнуть полной грудью, болит голова почти всегда, сильная усталось, иногда нет консентра,, ции на чем то, ра

  • Проблема при дихании. Не могу вдохнуть в полную грудь. А если и получается, то с большими усилиями и не всегда


  • проблема с дыханием
    здравствуйте, у меня такое дело, я не всегда могу вдохнуть полной грудью, тянет, но не всегда получается, такое чувство, что не хватает воздуха, раньше такого не было. не знаю, связанно это как то, или нет, но у меня недавно начало колоть в сердце, с этим я обратился к нашему медику в школе, мне как раз недавно исполнилось 16 лет, она выписала направление на ЭКГ и на флюорографию, вот заключение ЭКГ: ритм синусовый нерегулярный с ЧСС макс. = 92 уд/мин, ЧСС мин. = 76 уд/мин. Нормальная частота ритма. Отклонение электрической оси вправо. вот, я не знаю, что это все означает, но меня направили на анализы крови и к кардиологу. но вопрос в дыхании, это началось недавно, где то дня 2 назад, вот сижу просто и появляется желание вдохнуть полной грудью, но не всегда получается +температуру померил сейчас - 37градусов.

    • Гуляете мало, вот и результат.

      У вас это происходит от спазма мышц, отвечающих за вдох и выдох .
      Есть очень хорошее упражнение, которое у меня уже вошло в привычку.

      Надо делать такое упражнение на дыхание.

      На 4 счёта вдох, через нос.
      4 счёта пауза, задержать дыхание.

      Потом выдох ртом, тоже на 4 счёта, считайте про себя.
      ПАУЗА 4 счёта. Обязательно не забывать делать эту паузу.

      Потом подышать произвольно. Повторять надо сколько хотите, когда готовы, повторяете упр.
      Лучше делать на свежем воздухе, но можно и в проветренном помещении.

      У меня было такое состояние, а теперь прекрасно, не чувствую, что не могу сделать глубокий вздох полной грудью.

      Освойте это упражнение и делайте ежедневно.

      Эффект от него через 10 упражнений, но по разному получается, не обязательно через 10 упр. такой, что зевается тоже потому, что мышцы дыхательные выходят на новый уровень спастичности.

    • В 16 лет сердце может не успевать за ростом организма может появится аритмия и одышка. Необходим осмотр у врача. Возможно надо избежать физических нагрузок. А так же может быть ожог дыхательных путей - например хлоркой и тому подобное. Вам без врача нельзя. Сдайте анализы и все прояснится.

    Вас заинтересует

  • Не получается вдохнуть полной грудью, болит голова почти всегда, сильная усталось, иногда нет консентра,, ции на чем то, ра

  • Проблема при дихании. Не могу вдохнуть в полную грудь. А если и получается, то с большими усилиями и не всегда



  • Последние новости


    Шерлок (Sherlock)

    В основе сценария британского сериала «Шерлок» лежит классическое произведение о сыщике Шерлоке Холмсе, что собственно ясно из названия. Действия в сериале в отличии от произведений Артура Конан Дойля происходят в современности, что позволило Шерлоку Холмсу пользоваться различным оборудованием нашего времени. Главную роль исполнил харизматичный британский актер Бенедикт Камберберч. Он отлично справился со своей ролью, войдя в образ умного, внимательного, циничного и немного безумного детектива. Который не может и дня выдержать ...
    Читать далее »

    Брэд, дети и многое другое. Часть 11

    Об одной вещи Энджи, определенно, не стоит волноваться: это поддержка со стороны ее партнера. Оставаясь таким же преданным любви всей своей жизни, каким он был с самого первого дня, Брэд заверил Энджи, что, какое бы решение она ни приняла, он всегда поддержит ее. «Между нами состоялся очень важный разговор, когда я спросила его: "Стоит ли мне возвращаться к работе?" – и Брэд выразил мне удивительную поддержку, – отметила она. – Он сказал: "Твоя работа – это часть тебя, и ты должна эти...
    Читать далее »

    «Александр». Часть 6

    Хотя Джоли с Фарреллом так и не признали факта близости, они очень откровенно рассказывали о восхищении и глубокой симпатии, которую испытывали друг к другу. И было достаточно доказательств того, что временами их отношения были далеки от платонических. Джоли признала, что их тянуло друг к другу, и сказала, что они действительно подумывали о том, чтобы закрутить роман. Но в итоге решили, что это ни к чему хорошему не приведет. «Мы слишком похожи, – объясняла она. – Мы обсуждали возможность более тесных отношений, но ...
    Читать далее »

    Брэд, дети и многое другое. Часть 10

    Пусть ее семья и значит для нее больше, чем все остальное, но Анджелина продолжает оставаться одной из самых востребованных актрис своего поколения. И хотя она уступила Кейт Уинслет в оскаровской номинации на «Лучшую женскую роль первого плана», она все равно занимает первые строчки рейтингов. Тем не менее, те амбиции, которые были свойственны ей в юности, теперь уже поугасли, и Энджи обнаружила, что в жизни есть много другого, помимо карьеры кинозвезды. Когда ее номинировали на «Оскар», актриса позволила себе сказать т...
    Читать далее »

    «Александр». Часть 4

    И так как он восхищался Джоли с тех пор, как увидел ее игру в фильме «Джиа», режиссер был уверен, что именно она должна быть в этой роли. «Множество современных актрис играют вежливо учтиво, но Анджелине удается сохранить традиции Бэтт Дэвис, – сказал Стоун. – Она играет сильно и решительно, что редко встретишь среди молодых актеров». Он также называл ее «прирожденной актрисой». Джоли и Фаррелл были очень похожи в том смысле, что они оба были бунтарями, которые жили по своим собст...
    Читать далее »

    Брэд, дети и многое другое. Часть 8

    Имея так много друзей из высшего света, совсем неудивительно, что в последние недели беременности пара остановилась у миллиардера, совладельца корпорации «Майкрософт» Пола Аллена, в его дворце за 30 миллионов фунтов, выполненном во флорентийском стиле (названном «Вилла Мэриленд») недалеко от курорта Ривьеры Сент Джин Кеп Феррат. Дворец мог похвастаться двумя вертолетными площадками, что позволяло Анджелине в любой момент немедленно отправиться в больницу. Говорили, что пара настолько подготовилась, что рядом с ними...
    Читать далее »

    «Александр». Часть 2

    Анджелина ни тогда, ни после не признала факта интрижки с женатым отцом двоих детей, но все же сделала ответный комплимент. «Итан удивительный, хороший человек и отличный отец», – сказала она. Следующие два фильма Джоли, на удивление, не были связаны ни с какими скандалами, и на съемках картины «Небесный капитан и мир будущего» она встретилась с лучшим другом своего первого мужа, Джудом Лоу. Когда Джоли только познакомилась с Джонни Ли Миллером, он делил квартиру в Лондоне с Джудом и Эваном Макгрегором. Поэто...
    Читать далее »