01Янв
Помогите. Реально засыпаю. Плохо спала последние несколько ночей. Чай и кофе не помогают

Помогите. Реально засыпаю. Плохо спала последние несколько ночей. Чай и кофе не помогают.
Я на работе. Никаких подручных средств и таблеток нет. Лдяного и контрастного душа тоже. Поогите если кто знает средство!!!!

  • Что, даже руки помыть негде? не нужно душ целиком, достаточно мыть руки до локтя и умываться холодной водой. Чаще проветривать комнату.
  • Аптеки поблизости точно нет? Кофеин в таблетках стоит рублей 20 - эффект хороший.
  • Так выспись, ну или попробуй вызвать выброс адреналина, не на долго поможет
  • только сон, по другому никак. ну или накачайтесь энергетиками, но это очень вредно для здоровья
  • Поспите одним глазом, затем вторым..
  • НЕ преувеличивайте своё сонное состояние.
    Мне пришлось не спать вообще более часа в течении недели и знаю, что днём спать не хочется.
    Спать очень хочется примерно в 00 часов.
  • Если плохо спите, не надо кофеин. Посидите с закрытыми глазами минут 15-30, если отключитесь хоть на минутку, будет значительно легче.

Вас заинтересует



Последние новости


Шерлок (Sherlock)

В основе сценария британского сериала «Шерлок» лежит классическое произведение о сыщике Шерлоке Холмсе, что собственно ясно из названия. Действия в сериале в отличии от произведений Артура Конан Дойля происходят в современности, что позволило Шерлоку Холмсу пользоваться различным оборудо...
Читать далее »

Брэд, дети и многое другое. Часть 11

Об одной вещи Энджи, определенно, не стоит волноваться: это поддержка со стороны ее партнера. Оставаясь таким же преданным любви всей своей жизни, каким он был с самого первого дня, Брэд заверил Энджи, что, какое бы решение она ни приняла, он всегда поддержит ее. «Между нами состоялся очень важный ра...
Читать далее »

«Александр». Часть 6

Хотя Джоли с Фарреллом так и не признали факта близости, они очень откровенно рассказывали о восхищении и глубокой симпатии, которую испытывали друг к другу. И было достаточно доказательств того, что временами их отношения были далеки от платонических. Джоли признала, что их тянуло друг к другу, и ск...
Читать далее »

Брэд, дети и многое другое. Часть 10

Пусть ее семья и значит для нее больше, чем все остальное, но Анджелина продолжает оставаться одной из самых востребованных актрис своего поколения. И хотя она уступила Кейт Уинслет в оскаровской номинации на «Лучшую женскую роль первого плана», она все равно занимает первые строчки рейтингов...
Читать далее »

«Александр». Часть 4

И так как он восхищался Джоли с тех пор, как увидел ее игру в фильме «Джиа», режиссер был уверен, что именно она должна быть в этой роли. «Множество современных актрис играют вежливо учтиво, но Анджелине удается сохранить традиции Бэтт Дэвис, – сказал Стоун. – Она играет сильно и р...
Читать далее »

Брэд, дети и многое другое. Часть 8

Имея так много друзей из высшего света, совсем неудивительно, что в последние недели беременности пара остановилась у миллиардера, совладельца корпорации «Майкрософт» Пола Аллена, в его дворце за 30 миллионов фунтов, выполненном во флорентийском стиле (названном «Вилла Мэриленд») недале...
Читать далее »

«Александр». Часть 2

Анджелина ни тогда, ни после не признала факта интрижки с женатым отцом двоих детей, но все же сделала ответный комплимент. «Итан удивительный, хороший человек и отличный отец», – сказала она. Следующие два фильма Джоли, на удивление, не были связаны ни с какими скандалами, и на съемках карт...
Читать далее »